Πρόγραμμα τμημάτων υποδομής υδατοσφαίρισης

Πρόγραμμα τμημάτων υποδομής υδατοσφαίρισης

Αγαπητοί γονείς, Αγαπητοί  φίλοι!!!

Σας καλωσορίζουμε στο χώρο του αθλητισμού, εκπροσωπώντας το πιο πετυχημένο ομαδικό άθλημα της χώρας, την ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ. Το πόλο συνδυάζει όλα τα οφέλη της κολύμβησης, η οποία ως άσκηση -χειμώνα καλοκαίρι- αυξάνει την αντοχή, τονώνει το μυϊκό σύστημα, βελτιώνει τον μεταβολισμό, και είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι και η χειμερινή κολύμβηση ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι χειμερινοί κολυμβητές εμφανίζουν λιγότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν μέσα στο χειμώνα και λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από άλλες ασθένειες, σε σχέση με όσους κολυμπούν μονάχα το καλοκαίρι. Επίσης, η κολύμβηση το χειμώνα, συχνά λειτουργεί θεραπευτικά σε χρόνιες παθήσεις, όπως δερματοπάθειες και χαλαρώνει το μυαλό διευκολύνοντας τη διαδικασία της σκέψης. Παρέα με αυτά το πόλο, ως ομαδικό παιχνίδι, κοινωνικοποιεί το παιδί, βοηθώντας στο ομαλό πέρασμα από τον πυρήνα της οικογένειας στη συλλογικότητα.

ΣΤΟΧΟΣ ΜΑΣ: να βοηθήσουμε τα παιδιά σας, τα παιδιά μας, να εισαχθούν στη σωστή αθλητική νοοτροπία, στον κόσμο της ευγενούς άμιλλας, της αλληλοσυνεργασίας και του αυτοελέγχου. Για το σκοπό αυτό, εγγυόμαστε ένα οικογενειακό, φιλικό και ασφαλές περιβάλλον, επιστημονικά μελετημένο για την πλήρη ψυχοσωματική εκγύμναση των νέων αθλητών.

Για αυτό, οι αθλητές του τμήματος υδατοσφαίρισης, χωρίζονται σε τμήματα ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ανάλογα με την ηλικία, αλλά και τις δεξιότητες τους, ώστε με ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ και με την καθοδήγηση των ΚΑΤΑΞΙΩΜΕΝΩΝ ΠΤΥΧΙΟΥΧΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΜΑΣ, να εντάσσονται ομαλά στον κόσμο της τεχνικής του αθλήματος, είτε θέλοντας να κάνουν απλά αθλητισμό, είτε πρωταθλητισμό.

Οι προπονήσεις είναι έτσι δομημένες, ώστε να μην καταπονούνται υπέρμετρα οι αθλητές και να μην τους αποσπούν και από τη βασική τους δραστηριότητα και υποχρέωση, που είναι για τον σύλλογό μας, η σχολική μάθηση.

 

 

ΤΜΗΜΑ ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ*
Εκμάθηση (αγόρια-κορίτσια)
20:00-21:00
11:30-12:30 *
Freeball παιχνίδι
(από 8 Οκτωβρίου)
Αρχάριοι (αγόρια-κορίτσια)
20:00-21:00
11:30-12:30 *
Freeball παιχνίδι
(από 8 Οκτωβρίου)
Μίνι Παίδες (γεν. από 2004+)
Προπονητής: Γιάννης Παυλάκης
20:00-21:15
11:30-13:00 *
Παίδες (γεν. από 2002+)
Προπονητής: Λευτέρης Βούρος
20:00-21:15
11:30-13:00 *
Έφηβοι (γεν. από 2000+)
Προπονητής: Λευτέρης Βούρος
21:00-22:30
13:00-15:00 *
Μίνι Κορασίδες (γεν. από 2004+)
Κορασίδες (γεν. από 2002+)
Προπονήτης: Γιώργος Τσόκας
20:00-21:15
11:30-13:00 *
Νεάνιδες (γεν. από 2000+)
Προπονητής: Γιώργος Τσόκας
21:00-22:30
13:00-15:00 *

* το ωράριο προπονήσεων του Σαββάτου, θα οριστικοποιηθεί εντός της πρώτης εβδομάδας, κατόπιν συνεννόησης με το κολυμβητήριο.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ
ΣΤΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ 2107774455, 2107777410 και στο ilisiakos.gr